実家の母はまだまだ元気ですが,80歳を過ぎ足腰にも多少の不安が見えてきました。 腕の力は,以前から結構落ちている様子。 そんな母に以前から筋トレを勧めていたんですが,どうもピンとこないようです。 「筋トレ」という言い方が悪かったかな。 この言葉…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。