ジョギングを始めたのは約7年前。
そのとき買ったジョギングシューズをずっと使い続けてきてしまいました。
改めて見ると、大変なことになっています。
底が。
約7年間で走ったキロ数は、途中中断などもありましたが計4800km以上。
それだけの距離を、一足のシューズで走ってしまいました。
本当はこんなに使い続けてはいけないんですけどね。
（かかと外側が特に減っていますが、ガニ股で走っている意識はありません）
（親指付け根あたりが減っている点は、足の使い方としては悪くないかな……）
アシックスのサイトによれば、500kmぐらいで履き替えた方がいいとか。
……500kmで交換?
ということは、9足分を1足で済ましてしまった計算?
1カ月あたり100kmを目安に走っているので、メーカーとしては半年に1回買い換えてくださいということか……。
最近、ひざ痛が。
最近、ジョギングをしていて、以前よりも膝が痛くなるようになってきたんですよ。
これはさすがに靴のせいかと思うようになりました。
ソールが減っているということは、それだけクッション性が悪くなっているはずですからね。しかも、古くなって材質も劣化しているはず。
なので、ジョギングシューズを履き替えることにしました。
新しいのはこちら。
……。
……。
ぜんぜん新しくない……。
確かにソールは減っていないけれど。
それもそのはず。
実はこれ、末っ子が中学生のとき通学に使っていたスニーカーだからです。
（底が減っていないのは、きっと中学卒業の最後の方だけ履いたものだからでしょう）
サイズ的にも問題なさそうだし、ちんたら走っている私のジョギングなら、この程度で十分。
ためしに先日こちらで走ってみたら、膝があまり痛まなかったような気がしました。
これからはこっちを使うことにします。古い方は、毎年秋にやる自治会の運動会用に取っておこう。
こんなことをしているので、ジョギングを始めて約7年にもなるのに、かかった費用は総額でも1万以下。
セコい。あまりにセコい。
