さて月初め。先月の食費(材料費)を計算しました。
ちなみに8月は28,853円でした。安すぎ。
集計条件の復習です。
- 家族は3人(外でフルタイム勤務の妻、在宅の私、高校生男子)。
- 家族での外食は含めない(ほとんどしません)。
- 私1人の外食も含めない(全くしません)。
- 妻1人の外食、平日ランチも含めない(私がコントロールできないので。)
- 普段用の缶ビールも含めない(私は飲みません)。
- 妻は夕食を半分ぐらいしか食べないことが多いです(残りは、翌日の弁当のおかず)。食べないこともしばしば。
では9月はどうだったでしょう?
36,271円でした!
多めですが、先月は少なかったのでこんなものでしょう。8月と9月を平均すると32,562円ですから。
9月30日の夕ご飯です。
サンマが1尾98円(税抜き)だったので買ってきました。普通は2つに切って焼いていますが、別に丸のまま焼いたっていいんですよね。皿からはみ出るだけです。
後ろは、庭の「ゼロ円農園」で採れたカボチャと、近所の産直販売所で買ってきたししとうの素焼き。
カボチャはフライパンでじっくり焼くだけで甘くておいしいし、ししとうは多めの油と強めの火でさっと焼くだけで、辛くてこれまたおいしい。
右はキュウリの三五八漬けです。ごはんとみそ汁はデフォ。
派手さのない(いや、とても地味な)晩ご飯ですが、この程度で十分な気もします。