昨日のテレビ番組でしょうか。「今でしょ！」の林先生が，朝食について話していたようですね。 朝食をきちんと、は刷り込み、呪縛。僕もそう思う。朝食べすぎるとむしろ体調悪くなるし。自分にとってのベストな食事スタイルを自分で把握すべきだと思う。 pic…